ヒップホップアブスのテレビCMをみました。
エクサボディの新商品なんですね。
ダンスをしながらダイエットというと
ターボジャムやコアリズムが思い浮びますが
ヒップホップはそれらと何が違うんでしょうか？
まずエクササイズ日数ですね。
ヒップホップアブスは6日間です。
コアリズムは7日間、
ターボジャムは10日間です。
一番短いんですね。
5000円キャッシュバックもヒップホップアブスにはありますよ。
ヒップホップアブスの中心となるステップは
次の３つのようです。
キックイット：腹筋上部、腹筋下部
フレーバ：脇腹、ヒップアップ、太もも
ゲットビジー：全身運動
お腹だけでなく背中やわきばらに
効果を実感した、という人が多いみたいですよ。
